J'ai perdu 7 kilos !

Valérie a perdu 7 kilos grâce à la méthode LeBootCamp.

Ma vie avant le programme LeBootCamp était stress, fatigue et dérèglement hormonal. J' ai pris 7 kg à cause du décès de ma grand-mère en début d' année. Je ne savais plus quoi faire, je ne rentrais plus dans mes vêtements. Un jour devant ma glace j' ai pris peur et j' ai réagi. Sur mon email j' ai reçu des promotions dont le programme LeBootCamp, par curiosité j' ai regardé le site, fait le profil gratuit et là, je me suis inscrite.

Dès le lendemain je recevais les messages d' encouragement, les menus de la première semaine, la liste des courses et les objectifs à atteindre. Tout a été très vite, dès la première semaine j'ai perdu 2 kg, et j' ai redécouvert le sport. Je me lève 40 minutes avant l' heure, et je pratique des exercices physiques ciblés sur ce que je veux raffermir, au fil du temps j' ai pu poser les questions, les réponses sont dans la journée, c' est génial. Tout est cadré, je bouge beaucoup et comprends mieux l' alimentation, je manque encore de pratique, et ne me sent pas encore capable de faire mes menus seule. Mais au bout de 8 semaines voici le résultat j'ai perdu 7 kg et je suis stabilisée à 56kg. Je me sens bien, légère en pleine forme. Mille merci LeBootCamp et Valérie Orsoni.

 

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