Plus de 1 million de membres ont fait confiance à Valérie Orsoni !
Mot de passe oublié ?
Profil Gratuit
1
Informations
2
Histoire
3
Habitudes
4
Motivation
Dans
« Informations »
, je vous demande de partager avec moi des éléments qui me permettent de mieux évaluer votre situation (notamment votre IMC), afin de vous aider au mieux à atteindre votre objectif minceur.
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
Mon taux de graisse corporelle est de
(optionnel)
%
Qu'est ce que c'est ?
Je mesure
cm
J'ai
ans
Sexe
Femme
Homme
Profil Gratuit
1
Informations
2
Histoire
3
Habitudes
4
Motivation
Dans
Histoire
, nous analysons quelle est votre relation avec votre poids depuis votre enfance. Selon que vous ayez suivi de nombreux régimes ou pas, notre approche devra différer pour vous garantir la minceur de vos rêves.
A quand remonte votre surpoids ?
A l'enfance ou la puberté
A un événement traumatisant
Depuis plusieurs années, je prends du poids régulièrement
A ma dernière grossesse
Depuis ma ménopause
Depuis l'arrêt de la cigarette
Avez-vous déjà essayé des méthodes de perte de poids ?
Non
Non, car je n'en ai jamais trouvé de valable !
Oui, mais pas sérieusement car j'ai tendance à craquer
Oui, je les ai presque toutes essayées mais chaque fois, je reprends du poids
Quelle est la cause principale de votre surpoids ?
Je grignote entre les repas
Je mange bien mais trop
Je n'ai pas le temps de préparer des repas équilibrés
Je mange souvent à l'extérieur
Trop de stress
J'ai arrêté le sport
J'ai arrêté de fumer
Une condition médicale spécifique
Profil Gratuit
1
Informations
2
Histoire
3
Habitudes
4
Motivation
Comment mangez-vous ? Qu'aimez-vous ? Grignotez-vous ? Vos habitudes déterminent votre poids, vos forces et vos faiblesses. Elles nous aident aussi à adapter le programme à vos envies pour en faire un programme minceur gagnant !
Quelles sont vos habitudes alimentaires ?
Il m'arrive de sauter l'un des trois repas
Sandwiches, snacks ou fast-food font partie de mes habitudes
Je suis plutôt steack-frites et surgelés
Je mange équilibré
Je pratique le végétarisme
Quelle quantité d'eau buvez-vous par jour ?
Je bois très peu
Entre 1 et 2 litres
2 litres ou plus
Menez-vous une vie stressante ?
Oui, je stresse tout le temps
Ni plus ni moins que n'importe qui
Non, je mène une vie équilibrée
Quel est votre niveau quotidien d'activités et d'exercices ?
Nul : je ne fais jamais de sport
Faible : activité sédentaire avec pas plus d'une demi-heure de marche par jour
Modéré : je fais du sport deux/trois fois par semaine
Élevé : je fais de l'exercice régulièrement
Profil Gratuit
1
Informations
2
Histoire
3
Habitudes
4
Motivation
Est-ce que votre niveau de
Motivation
est très élevé ? Moyen ? Faible ? Dans tous les cas, comprendre pourquoi vous voulez perdre du poids nous permettra de vous soutenir du mieux que nous le pouvons pour garantir un résultat optimal !
Pourquoi voulez-vous perdre du poids ?
Mon mariage
Mes prochaines vacances
Un événement spécifique
Plaire à mon/ma partenaire
Pour me sentir mieux dans ma peau
Pour avoir plus confiance en moi
Pour avoir plus d'énergie
Quel est votre principal objectif ?
Perdre du poids
Apprendre à mieux manger
Avoir plus d'énergie
Réduire mon stress
Rajeunir
Me raffermir
Un coach peut vous aider à mincir durablement ?
Je ne suis pas sûr(e)
Oui, j'en suis convaincu(e)
Je voudrais recevoir les lettres d'information
Informez-moi des événements
Je souhaite recevoir les offres spéciales de LeBootCamp et de ses partenaires
Profil Gratuit
Félicitations ! Votre
profil gratuit
est prêt !
Je m'appelle
Mon adresse email
(Votre profil sera envoyé à cette adresse email)
Mon numéro de téléphone
Fermer la fenêtre