Secrets de Stars

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Sans se restreindre à ne consommer que de la soupe ce qui serait dangereux pour la santé, Angelina a compris qu'il fallait amorcer la sensation de satiété en commençant son repas par un aliment riche en fibres et vitamines comme la soupe.
L'avis de la coach des stars : la soupe est un excellent moyen de se caler avant de passer à la suite du repas.
Je conseille également de consommer une pomme 20 minutes avant le début du repas afin que sa pectine agisse comme un coupe-faim naturel tout en faisant le plein de vitamines.
Je préfère également conseiller des gaspachos qui sont des soupes froides et non-cuites, afin que la cuisson n'altère pas la teneur en antioxydants et vitamines de votre bol.





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